Неправильное грудное вскармливание ведёт к ожирению

В последнее десятилетие во всм мире наблюдается значительный рост одного из наиболее алиментарно-зависимых заболеваний – ожирения. При этом эффективность лечения и коррекции питания зачастую остатся неудовлетворительной. Очень часто причиной этого недуга является неправильное грудное вскармливание.

Все пищевые привычки и предпочтения формируются и закрепляются в раннем возрасте. Ответственность за этот процесс лежит на родителях, особенно на матери, поскольку именно она непосредственно кормит ребнка грудью, закладывая при этом основы его здоровья и качества жизни.

Вот уже более десяти лет многими педиатрами, как в нашей стране, так и за рубежом, рекомендуется режим свободного вскармливания. Это значит, что ребнок получает грудное молоко или бутылочку с питанием по первому требованию, при этом не выдерживаются интервалы кормления.

У этого метода много преимуществ. И самый важный – это гармоничное состояние матери и ребнка. При таком режиме вскармливания, ребнок получает питание по мере необходимости, растт более спокойным, меньше подвержен стрессам и различным болезням.

Основной рефлекс новорожденного – сосательный. Чтобы выжить, он должен уметь сосать, поэтому в первые минуты после рождения ребнка сразу прикладывают к груди. При этом он получает не только полезное для него молозиво, а прежде всего материнскую защиту. Страх, дискомфорт, боль, испытанные в момент родов, компенсируются ощущением защищнности, материнской любви и нежности.

Однако у каждого преимущества есть свои нюансы, которые необходимо знать и учитывать. В первый месяц после рождения ребнок адаптируется к окружающему миру. Он испытывает массу неприятных ощущений: ему может быть мокро, больно, страшно, голодно, просто грустно. В конце концов, на вс это он реагирует плачем. Мать берт на руки, прижимает  к себе, от не пахнет молоком, и вряд ли при этом е удатся успокоить ребнка, не покормив, даже если он ел полчаса назад.

Адаптируется не только ребнок, но и мама. У внимательной мамы быстро формируется материнская интуиция. Такая мама всегда знает причину беспокойства ребнка и вовремя е устраняет. При этом ей вовсе необязательно каждый раз кормить. Ребнок очень талантливый ученик и быстро усваивает, что для избавления от дискомфорта не всегда нужна еда. Внимание, общение, любовь, утешение приносят не меньше удовольствия.

В другом случае, если маме не хочется разбираться в причине беспокойства ребнка, или ей кажется, что ребнок опять хочет есть, она снова и снова дат ребнку грудь или бутылочку со смесью, не  задумываясь о последствиях такого кормления. Если такой “свободный” режим вскармливания практикуется изо дня в день, то вырастает человек, с “молоком матери усвоивший”, что любой дискомфорт устраняется едой.

К сожалению, такая зависимость прочно закрепляется и сопровождает человека по жизни. Когда он испытывает стресс, хочется сладенького или чего-нибудь пожевать. А результат не заставляет себя долго ждать – это и избыточная масса тела, и сахарный диабет II типа, и различные заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, а там и сердечно-сосудистые проблемы,  желудочно-кишечные и другие.

Существует ещ один момент, связанный со вскармливанием ребнка. Грудное вскармливание это процесс общения. Ласковая и спокойная мать передат ребнку уверенность в дружественном мире, тревожная и  расстроенная  – беспокойство и тревогу. В зависимости от состояния матери вырастает уверенный в себе, в матери, в окружающем дружественном мире защищнный человек, либо – неуверенный не в себе, ни в маме, не тем более в окружающем мире.

В последнем случае формируется так называемый голод защищнности, и такой голод всегда будет заедаться. Если ребнок не дополучил в детстве любви и внимания, а получал только питание, то и такой голод любви он пронест через всю жизнь. Голод  – он и есть голод, и придтся его насыщать всю жизнь. А всего-то и причина – неправильное вскармливание!

Кормить строго по часам тоже не выход. Ребнок может проголодаться на 15-30 минут раньше отведнного ему времени. Он будет плакать и кричать, требуя пищи, а строгая мать качать и отвлекать, выдерживая положенный интервал. Сначала ребнок испытывает недовольство, раздражение, а потом и злость. В результате вс та же агрессия, недоверие к себе, матери и  миру, а причина – пищевой голод.

Всего этого можно избежать. Надо всего лишь научиться понимать и чувствовать желания своего ребнка. Тогда он вырастет здоровым и защищнным. Не будет заедать стрессы, научиться понимать и любить не только вас, но и доверять окружающим.

Похожие публикации

Оставить комментарий

Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>