Психология

Рецепты народной медицины при бессоннице

- при расстройствах нервной системы, во время бессонницы применяется настой семян кувшинки белоснежной. Возьмите 60 г зрелых сушеных семян, разотрите в порошок и заварите в 0.5 л кипятка. Настаивать нужно 20 минут. Этот настой нужно выпить за день, разделив на два раза. Курс лечения продолжайте пока не улучшиться сон.

- возьмите цветущие верхушки полыни обычной и травы вереска обыкновенного в одинаковых пропорциях и смешайте. Ст. ложку этой >>>>>

Пора экзаменов. Студенты и школьники налегают на булки и сладенькое (ведь мозгу нужна глюкоза) или на “жидкое топливо” на основе кофеина. В итоге у первых – сонливость и вялость, а другие, с виду активные и разговорчивые, с трудом засыпают. Неужели не существует чего-то более подходящего, чтобы зарядить мозги?
Есть ли средства, которые помогут активизировать память и интеллект и в то же время не помешают крепкому сну?

Адаптация к нагрузкам

Конечно же, есть. >>>>>

Как можно побороть бессонницу

Рубрика: Психология

Как можно побороть бессонницу

Для предотвращения бессонницы нужно рано ложится и рано вставать. Приучать организм к определенным нормам сна. Стараться ложиться спать во время, перед сном не забивать себе голову разными проблемами или решение сложных задач. Вы должны уметь откинуть все заботы и погрузиться в сон с чистыми мыслями.

Navimed.com.ua – это каталог всех клиник и медицинских центров в Киеве.

Но если >>>>>

Видео урок самомассажа тела, лица

 

 

Видео урок самомассажа тела, лицаСамомассаж является простым здоровым и бесплатным средством сохранить форму и научиться с комфортом переносить трудности повседневной жизни.

Самомассаж – это настоящее искусство жизни, ощущении гармонии с окружающим миром и путь к самопознанию. Самомассаж >>>>>

Сон – одна из самых больших загадок человечества. Зачем мы спим, почему тратим на него треть своей жизни? Ученые полагают, что сон играет ключевую роль в развитии человека.
Ночью организм не только отдыхает, но и обрабатывает информацию,
полученную в течение дня, выкидывает “ненужное”, накапливает энергию.
Полноценный сон столь же важен, как и воздух, пища, вода, а недостаток
сна негативно сказывается на здоровье человека.

В этой программе >>>>>

“Диета для мозгов”

Рубрика: Психология

Диета для мозгов

 Умственное перенапряжение, согласно статистике, наблюдается в среднем у троих из каждых десятерых человек. Причем, данному состоянию могут быть подвержены как взрослые, так и дети, в особенности, подростки старшего возраста. Основными признаками умственного перенапряжения являются:

>>>>>

ЗРИТЕЛЬНОЕ ВОСПРИЯТИЕ

Рубрика: Психология

Затылочная область больших полушарий мозга обеспечивает, как известно, процессы зрительной перцепции. При Этом собственно зрительную перцептивную деятельность (зрительный гнозис) обеспечивают вторичные >>>>>

В любой популярной психологической книжке вы найдете совет, что основа здорового психологического состояния – хорошие позитивные мысли. Плохие мысли – разрушают наше здоровье и не только психическое. Поддержание себя в хорошей >>>>>

Согласно данным нового исследования, прослушивание музыкальных записей и работа с музыкальным терапевтом обладают рядом положительных эффектов. В частности, они способны снизить уровень тревожности у раковых больных. Данные исследования >>>>>

Продукты – антидепрессанты

Рубрика: Психология

Продукты - антидепрессанты

 У депрессии множество причин, от физиологических до психологических. Однако существует простой и вкусный способ уменьшить для себя риск развития депрессии, а также в какой-то степени “оздоровить” свой организм. Для этого необходимо на регулярной основе – то есть, не реже двух-трех раз в неделю – употреблять определенные продукты.

Рекомендуется, прежде всего, обратить внимание на любую зелень и такие >>>>>


Последние публикации тэга Психология


Страницы по тэгу Психология


123