геронтологии

Пища для размышлений: мозг не любит солиЕще один повод вести здоровый образ жизни и правильно питаться для тех, кто хочет сохранить ясность ума вплоть до старости. Не соблазняйтесь продуктами, содержащими много соли и сохраняйте ежедневную физическую активность – это тот совет, который позволит защитить головной мозг от старения.

Нет, это не дежавю, хотя вам может показаться, что такие рекомендации вы уже где-то слышали. И вы правы – избыточное употребление соли и сидячий образ жизни рассматриваются, как факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и >>>>>

Толстяки проживут меньше худых

Рубрика: геронтологии

Лишний вес особенно опасен в пожилом возрасте, показывают результаты медицинского исследования по проекту Adventist Health Studies. Его проводят специалисты из Университета Лома Линда (Loma Linda University) в Калифорнии. Они утверждают, что большая масса тела в возрасте старше 75 сокращает жизнь.

ПРОДЛИМ ЗДОРОВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Рубрика: геронтологии

Каждый в конечном итоге придет к мысли, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Молодость, к сожалению не вечна. Но мы должны знать, как ухаживать за собой, чтобы чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. В >>>>>

Радость – залог здоровья

Рубрика: геронтологии

Радость - залог здоровья

 Как всегда оставаться здоровым, сохранять бодрость духа и тела, отсрочить наступление старости и прожить долгую жизнь? На этот вопрос многие отвечают так “Нужно следить за своим здоровьем и >>>>>

Чем счастливее человек – тем у него больше шансов дожить до глубокой старости, утверждают американские ученые. Исследование на основе 160 научных трудов выявило существенную связь между позитивным взглядом на жизнь, здоровьем и долголетием.

Счастливые люди не только меньше болеют, но и дольше живут. При этом, связь между счастьем и долголетием оказалась более сильной, чем ассоциация между ожирением и >>>>>


Последние публикации тэга геронтологии


Страницы по тэгу геронтологии


1