остеопороз

Новые данные о пользе черносливаО пользе чернослива уже сказано многое. Но недавно было открыто еще одно преимущество  регулярного употребления этого фрукта. Чернослив препятствует развитию хрупкости костей (остеопороза), что особенно актуально для женщин в период менопаузы.

Изучив различные виды фруктов: инжира, фиников, сушеной клубники и изюма, ученые остановились на черносливе. Сравнив минеральную плотность позвоночника и костей предплечья >>>>>

Кальций – давайте подсчитаем!

Рубрика: остеопороз

Кальций - давайте подсчитаем!

 Остеопороз относится к категории заболеваний, которые в большинстве случаев можно предотвратить, своевременно приняв ряд профилактических мер. Профилактика остеопороза включает несколько основных моментов – достаточное потребление кальция и витамина D, физическую активность, тренировку вестибулярного аппарата во избежание падений.

Правильное питание является основой, >>>>>


Последние публикации тэга остеопороз


Страницы по тэгу остеопороз


1