питание

Как питаться при холецистите

Воспаление желчного пузыря – заболевание тяжелое и требует строго соблюдения правильного режима питания.

Соблюдение диеты при холецистите поможет избежать неприятных симптомов и поспособствует скорейшему выздоровлению. Во-первых, вам нужно >>>>>

Здоровый праздничный стол на Рош а Шана - 2

 

Яблоки – непременный атрибут праздничного ужина. В Израиле существует множество видов яблок, но не следует думать, что в сладком яблоке сахара больше, чем в кислом. В яблоках, в основном, в их кожуре, высокое содержание пектина, который увеличивает чувство насыщения после еды, помогает снизить уровень холестерина, баланс сахара в крови и улучшает пищеварение.

Рекомендуется съедать два-три фрукта в день. В ста граммах яблока содержится примерно пятьдесят калорий. Однако маленьких детей необходимо кормить >>>>>

Как выбрать молоко и закваску для домашнего йогурта?

Сегодня в Украине очень популярной тенденцией стала забота о своем здоровье и питании. И не удивительно, эта тенденция пришла к нам из Европы, где люди уже давно признали, что здоровое питание – залог прекрасного самочувствия и долгой жизни. Поэтому так быстро и гармонично в наш быт вошли >>>>>

Скрытые овощи помогают похудеть -1

 Что самое трудное для человека, решившего похудеть при помощи диеты? Разумеется, изменение рациона. Тот, кто еще вчера мог лакомиться мясом, сыром, картофелем, пиццей и спагетти, крайне негативно воспримет переход на салатики и супчики.

И, как показывают статистические данные, именно из-за отсутствия привычных, вкусных блюд, и вследствие испытываемого в связи с данными переменами стресса, примерно 30% людей, “срываются” >>>>>

Пять принципов правильного питания

 Правильное, здоровое питание, это не только подбор меню, состоящего из определенных, полезных и разнообразных продуктов, но еще и определенные принципы их потребления. Ведь если дневную норму даже наиболее необходимых организму продуктов, съесть в один присест, это вряд ли принесет пользу вашему организму.

Существуют определенные, совсем не сложные принципы правильного >>>>>

Почему ваш ребенок отказывается от еды?

 Ваш малыш еще недавно с удовольствием завтракал, обедал, ужинал, но внезапно потерял аппетит и отказывается от даже самой любимой еды? В таких случаях, первое, что стоит сделать – показать ребенка компетентному врачу. Потеря аппетита может >>>>>

Чувствительные женщины легче полнеют

 Какие женщины рискуют легче прочих набрать лишний вес и затем, не смотря на все усилия, с большими трудностями избавляться от мешающих килограммов? На этот вопрос нашли оригинальный ответ западные исследователи. Они провели исследование, добровольными участницами которого стали несколько десятков тысяч совершеннолетних женщин.

В рамках исследования, ученые и их привычки, в том числе и пищевые, а также определили, кто из участниц исследования имеет лишний вес, и какими были в прошлом “отношения” >>>>>


Последние публикации тэга питание


Страницы по тэгу питание


1