питания

Возвращение в школу: что нужно знать родителям - 2

  Также, утром, перед тем как идти в школу, ребенок обязательно должен получить питательный завтрак, чтобы обеспечить достаточное количество энергии и концентрацию в первой половине дня.

Недавно проведенные исследования показали, что дети, которые завтракают, как следует, даже если завтрак состоит из миски хлопьев с молоком, бутерброда, энергетического батончика, фруктов или йогурта, делают значительно >>>>>

Скрытые овощи помогают похудеть - 2

 Предлагаемыми блюдами добровольные участники исследования питались более шести недель. В остальном их образ жизни оставался прежним, что касалось и физических нагрузок.

Однако имелось одно серьезное ограничение: добровольцам из обеих групп было запрещено перекусывание, помимо трех-четырех основных трапез и потребление определенных >>>>>

Французским ученым из Университета Париж-север XIII удалось доказать, что витамины улучшают память. К такому выводу французские медики пришли после того, как протестировали 4500 человек во взрослом возрасте.

>>>>>

Как снизить уровень холестерина без помощи лекарствЕсли вам неприятна перспектива приема лекарственных препаратов для снижения уровня холестерина, вы можете прибегнуть к помощи народной медицины. Вот несколько натуральных средств, которые могут позволить вам снизить уровень холестерина естественным образом.

Первым шагом в >>>>>

Пять принципов правильного питания

 Правильное, здоровое питание, это не только подбор меню, состоящего из определенных, полезных и разнообразных продуктов, но еще и определенные принципы их потребления. Ведь если дневную норму даже наиболее необходимых организму продуктов, съесть в один присест, это вряд ли принесет пользу вашему организму.

Существуют определенные, совсем не сложные принципы правильного >>>>>

Водная диета: то, что доктор прописал.

 Летом, когда времени катастрофически не хватает, но именно сейчас хочется подправить здоровье и подтянуть фигуру, на помощь придет самая простая и доступная водная диета. И пусть >>>>>

Еще на эту тему

Коричневый рис, зеленые овощи и фасоль защитят от рака

11.08.2011

14 мнений в блогах

Как показало исследование полезных свойств куркумина, который отвечает за специфические цвет куркумы – главного элемента карри, это >>>>>

Продукты, уменьшающие симптомы артритаИсследования показывают, что здоровое питание является важным фактором при лечении артрита. Если у вас избыточный вес, то здоровое питание необходимо для его нормализации, так как  лишний вес дает дополнительную нагрузку >>>>>

Овощная диета снижает риск развития полиповТеперь научно доказано, что бобовые, коричневый рис, зеленые овощи и сухофрукты защищают от образования полипов в кишечнике. Об этом сообщают ученые из университета Лома Линда в Калифорнии.

Бобовые, коричневый рис, зеленые овощи и сухофрукты содержат большое количество клетчатки, витаминов и антиоксидантов, благодаря чему, вероятно, >>>>>

Что съесть, чтобы стать счастливым

 
Хорошее питание помогает не только набирать вес, но также влияет на настроение. Отсутствие одного из важных компонентов: витаминов, белков, жиров или углеводов может довести человека до клинической депрессии.

Как пишет сегодня «onlife.co.il», самый распространенный недостаток нашего питания – это железо или витамин В12. Без него в крови падает уровень гемоглобина, снижается артериальное давление, развивается анемия.

Люди >>>>>


Последние публикации тэга питания


Страницы по тэгу питания