Варикоз: факторы риска

Варикоз: факторы риска

 Варикоз, варикозное расширение вен нижних конечностей, это состояние, при котором расширяются поверхностные вены нижних конечностей. Данное состояние сопровождается несостоятельностью клапанов и нарушением кровотока. От варикоза во всем мире страдает более 60% мужчин и 80% женщин, причем у женщин данное заболевание проявляется чаще, чем у мужчин.

Существуют определенные факторы риска, вследствие которых возможность развития варикоза у определенного человека может существенно повыситься.

Наследственность: как правило, у людей, у ближайших родственников которых наблюдался варикоз, риск развития варикоза на 20%-30% выше, чем у прочих.

Беременность и роды: поскольку в ходе беременности растущая матка сдавливает вены таза, а их тонус снижается, вследствие изменений гормонального фона, риск появления варикоза у женщин во время беременности больше, чем в другое время. Также и роды могут привести к варикозу, поскольку в ходе данного процесса внутрибрюшное давление повышается и происходит расширение вен.

Стоячая или сидячая работа: для тех, кому приходится большую часть рабочего времени проводить на ногах, или же постоянно сидеть, вероятность развития варикоза также повышается, вследствие повышенной нагрузки на вены нижних конечностей. Также риск варикоза велик для людей, которым приходится регулярно подымать, и переносить тяжести.

Также необходимо учитывать, что при предрасположенности к варикозу или начавшемся варикозе, следует , а также бань и саун. Кроме того, в этом случае следует отказаться от жирных, острых и соленых продуктов питания.

А также не рекомендуется заниматься хоккеем, теннисом и футболом, накачиванием мышц нижних конечностей и качанием пресса, тяжелой атлетикой, и другими видами спорта, которые могут привести к подъему внутрибрюшного давления.

И наоборот, рекомендуется заниматься спортом, снижающим венозное давление, то есть, бегом, ездой на велосипеде, многими водными видами спорта и ходьбой.

Похожие публикации

Оставить комментарий

Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>